🌫️ 미세먼지 많은 날, 환기 안 하면 더 위험해요
자취방, 특히 원룸처럼 공간이 좁고 창문이 적은 곳은 실내 공기 질 관리가 정말 중요하죠.
미세먼지가 많은 날은 창문도 열기 망설여지지만, 환기를 전혀 하지 않으면
이산화탄소 농도 증가, 곰팡이 발생 같은 문제가 생기기 쉽습니다.
✅ 미세먼지 많은 날, 이렇게 환기하세요
1. 미세먼지 수치 낮은 시간대만 환기하기
대부분의 경우 오전 10시~오후 2시 사이에 미세먼지 수치가 가장 낮습니다. 이 시간대 10분~15분 정도 창문을 활짝 열어 빠르게 환기하세요.
2. 짧고 강하게! 5~10분 ‘일시 환기’
문을 살짝 여는 것보다 한 번에 활짝 열어 단기간에 환기하는 것이 미세먼지를 실내에 덜 들이게 합니다. 짧고 강한 환기가 오히려 효과적이에요.
3. 창문 반대편까지 열어 ‘맞통풍’ 만들기
공기 흐름을 빠르게 만들기 위해서는 두 방향의 창문이나 문을 동시에 여는 것이 좋아요. 단, 외부 공기질이 상대적으로 나은 방향을 선택해 주세요.
4. 공기청정기와 함께 환기
창문을 여는 동시에 공기청정기를 가동하면 실내 미세먼지를 빠르게 잡을 수 있어요. 특히 HEPA 필터가 장착된 모델이면 더 좋습니다.
5. 문풍지·환기창 필터 사용하기
창문에 부착하는 미세먼지 차단 필터나 문풍지를 활용하면 외부 공기가 들어올 때 먼지를 일정 부분 차단할 수 있습니다.
🚫 미세먼지 앱 꼭 확인하세요!
환기하기 전에 ‘에어코리아’나 ‘미세미세’ 앱을 통해 지역의 실시간 공기질을 체크하세요. ‘나쁨’ 이상일 경우엔 공기청정기 사용만으로 대체하는 것이 좋습니다.
🏡 자취방 공기질도 건강관리의 시작!
작은 자취방이라도 올바른 환기법을 실천하면 실내 공기를 쾌적하게 유지할 수 있어요. 미세먼지 많은 날일수록 ‘무작정 창문 닫기’보다는 똑똑하게 대처하는 습관이 중요합니다.
