혼자사는청년2 무료 주짓수로 셀프 방어력 UP! 청년 1인 가구 필수 혼자 살아도 든든하게! 용산 청년 대상 무료 주짓수 호신술 강의혼자 사는 삶이 익숙해졌다고 해도, 여전히 불안한 순간이 찾아올 수 있죠. 특히 늦은 귀가길이나 예상치 못한 위기 상황에서는 '내 몸을 지킬 수 있는 방법'이 꼭 필요합니다. 서울 용산구청에서는 이런 1인 청년가구를 위한 현실적인 자기방어 프로그램, '나의 완벽한 청년생활 – 혼자서도 안전한 자기방어법'을 준비했어요. 💪 프로그램 안내 : 무료 주짓수 자기방어 수업이번 강의는 단순한 운동 수업이 아니라, 실제 위기 상황에 대처할 수 있는 기술을 직접 익히는 실전형 프로그램입니다.(1회차) 2025년 4월 19일 (토) 14:00~16:00 – 기본 호신 무술 배우기(2회차) 2025년 4월 26일 (토) 14:00~16:00 – 상황별 자.. 2025. 4. 10. 혼자 살 땐 이것부터! 자취 입문자를 위한 필수 체크리스트 🎒 자취, 설레지만 막막하다면?처음 독립해서 자취를 시작할 때는 설렘도 크지만 준비할 것도 정말 많아요.집을 구했으면 이제 생활의 기본을 만들어야 할 시간!이번 글에서는 자취 초보라면 반드시 갖춰야 할 필수 준비물들을 카테고리별로 정리해드릴게요.🍳 1. 주방 준비물 – 요리를 해도, 안 해도 필수전자레인지 – 자취 필수템 1위! 배달음식 데우기부터 간편요리까지 활용도 최고전기포트 – 라면, 차, 간편식 준비에 필수후라이팬 & 냄비 – 1~2개 정도만 있으면 충분해요식기류 – 접시, 그릇, 수저, 컵은 1~2세트만 준비TIP: 처음엔 큰 조리기구보다 미니멀하게 시작하는 게 좋아요! 🧺 2. 생활·청소 용품 – 위생을 책임지는 준비물빨래건조대 – 베란다 없으면 꼭 필요해요청소기 or 빗자루+휴지통 – .. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
