청년마음건강2 2030 청년을 위한 감성 회복 클래스 ✨ ‘나의 마음정원’ 참여자 모집 중 🌿 마음을 위한 시간, 청년정서케어링 '셀프 아트 테라피: 나의 마음정원'바쁜 일상 속, 감정이 메말라가고 있다면?지금 당신에게 필요한 건 바로 정서적 힐링입니다.서초청년센터에서는 2030 청년들의 마음건강을 위한 정서케어링 프로그램 '셀프 아트 테라피: 나의 마음정원' 3기 참가자를 모집 중이에요. 이번 회차는 단순 강의가 아닌, '집단상담 + 플라워테라피 + 시네마테라피'를 통해 스스로의 감정을 들여다보는 과정을 함께합니다.🎯 모집 개요모집 대상: 만 19~39세 청년 (의무복무 제대군인 최대 만 42세까지 지원 가능)모집 인원: 10명 내외모집 기간: 2025년 3월 26일(수) ~ 4월 11일(금) 12:00까지우대 조건: 서초구/강남구 거주 및 생활 청년, 신규 신청자, 성실기입자📆 프로그.. 2025. 3. 27. 20대 고립감 극복하는 법 | 외로움을 줄이고 삶의 활력을 찾는 방법 🌿 20대 고립감 극복하는 법 | 외로움을 줄이고 삶의 활력을 찾는 방법20대는 사회 진출, 인간관계, 진로 고민 등으로 인해 고립감을 쉽게 느끼는 시기입니다. 친구들과 연락이 줄고, 사회적 관계가 느슨해지면서 "나 혼자만 뒤처지는 것 같다"는 생각이 들기도 하죠. 하지만 작은 변화만으로도 외로움을 줄이고 활력을 되찾을 수 있습니다. 오늘은 20대가 고립감을 극복하는 실질적인 방법을 소개합니다. 😊 📌 1. 새로운 모임 & 커뮤니티 참여사람들과 어울릴 기회가 적어질수록 고립감은 커지게 됩니다. 오프라인 & 온라인 커뮤니티*를 통해 자연스럽게 새로운 인연을 만들어보세요!✔ 공통 관심사를 기반으로 한 모임 (독서 모임, 운동 동아리, 취미 모임 등)✔ 청년 커뮤니티 & 프로그램 참여 (지역 청년센터,.. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
