불면증원인1 자율신경실조증 증상 총정리: 청년에게도 나타나는 이유 자율신경실조증 증상, 청년도 예외는 아닙니다!최근 20~30대 청년들 사이에서도 자율신경실조증이라는 말이 자주 들립니다. 피곤한데 병원에 가면 특별한 이상은 없다고 하고, 컨디션이 들쭉날쭉하며 이유 없이 불안하거나 무기력해지는 경험. 혹시 당신도 이런 증상을 겪고 있다면, 이 글을 꼭 끝까지 읽어보세요.💡 자율신경실조증이란?자율신경실조증은 자율신경계(교감신경과 부교감신경)의 균형이 깨지면서 나타나는 신체적, 정신적 증상입니다. 특별한 기질적 질환은 없지만, 몸 전체에 이상 신호가 오는 상태로, 특히 만성 스트레스에 노출된 현대인에게 흔하게 나타납니다.🧠 자율신경실조증 주요 증상두근거림, 심장 박동이 빠름 – 긴장하지 않아도 심장이 쿵쾅수면 장애 – 잠이 안 오거나, 자도 개운하지 않음소화불량, 메스꺼.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음