건강정보3 통풍의 전조?! 요산 수치 높을 때 꼭 알아야 할 증상 요산 수치가 높을 때 생기는 증상, 미리 알고 관리하세요건강검진 결과에서 요산 수치가 높다는 얘기, 가볍게 넘기면 안 됩니다. 특히 요산이 우리 몸에 쌓이면 통풍을 비롯한 다양한 증상과 합병증으로 이어질 수 있어요.이 글에서는 요산 수치가 높을 때 나타날 수 있는 대표적인 증상들과, 이를 관리하기 위한 방법까지 자세히 소개합니다.📌 요산 수치란?요산(Uric Acid)은 우리 몸에서 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되는 노폐물입니다. 보통은 소변을 통해 배출되지만, 과도하게 생성되거나 배출이 잘 안 되면 몸속에 쌓이게 되죠.정상 수치는 다음과 같습니다:남성: 3.5 ~ 7.0 mg/dL여성: 2.5 ~ 6.0 mg/dL요산 수치가 7.0mg/dL를 초과하면 고요산혈증으로 진단되며, 장기적으로 통풍 등의.. 2025. 4. 1. 늦은 밤 약국 찾기 어렵다면? 서울시 심야약국 최신 리스트! 🌙 서울시 공공심야약국 2025 운영 현황 총정리늦은 밤 갑자기 약이 필요할 때, 문 연 약국 찾기 어렵지 않으셨나요? 서울시는 시민들이 심야시간에도 의약품을 구입할 수 있도록 공공심야약국을 운영하고 있습니다. 2025년부터는 25개 자치구에서 총 38개소가 지정되어 운영되고 있습니다.[이미지]공공심야약국 운영시간운영 시간: 밤 10시 ~ 새벽 1시운영 요일: 365일 운영 약국 및 요일별 운영 약국 구분2025년 서울시 공공심야약국 지정 현황각 자치구별 대표 약국을 소개합니다.종로구 - 일등약국 (경교장길35) ☎02-723-7581 365일 운영강서구 - 365열린약국 (공항대로41길 52) ☎02-3661-3650 365일 운영강남구 - 제일그랜드약국 (강남대로 478) ☎02-546-0093 3.. 2025. 3. 24. 마그네슘 부족 증상 | 우리 몸이 보내는 경고 신호 ⚠️ 마그네슘 부족 증상 | 우리 몸이 보내는 경고 신호마그네슘은 *우리 몸에서 300개 이상의 생리적 기능을 담당하는 필수 미네랄입니다. 그러나 *한국인의 70% 이상이 마그네슘이 부족한 상태라고 하는데요. *근육 경련, 피로감, 불면증, 불안감* 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 오늘은 마그네슘 결핍 증상, 원인, 해결 방법까지 자세히 알아보겠습니다! 💡📌 마그네슘 부족이란?마그네슘이 부족하면 근육과 신경 기능, 심장 건강, 뼈 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 스트레스가 많거나 운동을 자주 하는 사람은 마그네슘이 쉽게 고갈될 수 있습니다.🚨 마그네슘 하루 권장 섭취량 (성인 기준)👨🦰 남성: 350~400mg👩 여성: 280~320mg📌 마그네슘 부족 증상 7가지1️⃣ 근.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
